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立冬と湯たんぽ

立冬と湯たんぽ

立冬と湯たんぽ

11月7日は、二十四節気(にじゅうしせっき)でいう立冬(りっとう)。
FRESH&Co.の直営カフェ『plus one』のグランドオープンの日が重なりました。
二十四節気は季節の移り変わりを感じる目安になるものですが、昨今の地球温暖化で、
暦の上では冬の始まりであるこの日に冬の季節風を感じられることは、本当に少なくなっていますね。
とはいえ、まだそんなに寒くなっていない時期からの本格的な「温活」(年がら年中、でもありますが)への備えは怠りたくないものです。

私たちFRESH&Co.の大きなテーマのひとつも「温活」。
皆さんは、手軽にできる温活といえば、何を思い浮かべますか? または、実際にしていらっしゃいますか?

私たちの顧問である川嶋朗医師は、申し上げるまでもない温活のプロフェッショナル。
川嶋先生がお勧めする温活グッズのひとつに、「湯たんぽ」があります。
以前、先生の診察室に打ち合わせで伺ったとき、
常に腿の上に湯たんぽをのせていらしたのがとても印象的でした。
腿を温めると、効率的にカラダ全体を温めることができるのだそうです。
伺った季節は夏でしたが、冷房を効かせるこの季節だからこそ、やはりプロはこうして
抜かりなく温活しているのだなと勉強になりました。
私が、その日の帰り道にスマホのネットショッピングでさっそく湯たんぽを
購入したことは、言うまでもありません。
そして実際に使ってみたところ、これがとてもよいのです! 
じんわりと柔らかい温かさで、心もほんわかと和むという効果もありました。
カラダが温まる頃に、湯たんぽは徐々に冷めていく感じも自然で無理がない。
しかもエコ。これぞサステナブルアイテム。
FRESH&Co.スタッフの一員として、私の温活グッズ推しに加えています。

11月22日には、風の冷たさをさらにはっきりと感じ取れるようになる
「小雪(しょうせつ)」がやってきます。
今年の冬はどんな気温変動になるでしょうか。
皆さんも、ぜひ湯たんぽを試してみてください。
もちろん、FRESH&Co.の「Ginger Milk」もお忘れなく!

FRESH&Co.